又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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主要設施
- 餐廳
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鄰近景點
- LuoDian LongChuan WenHua ZhanShiGuan (1.6 公里)
- Meilan Lake Tennis Center (1.9 公里)
- Baoshan Luodian Scenic Resort (2.1 公里)
- 美瀾湖高爾夫俱樂部 (2.9 公里)
- 寶山國際民俗藝術館 (9.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嫣紅的花海農田,是台東冬季最夯的自然景觀區。紅藜,穀物類的紅寶石,在台東縣政府努力推動下,結合慈濟輔導尼伯特颱風受災農民耕作,加上慈濟科技大學研發的紅藜面膜、酵素、精力湯、能量棒、茶包等周邊產品後,不僅成為台東特色名產,更有效改善受災戶的生活。
素有「穀類紅寶石」盛名的台灣紅藜及衍生產品,3月4日在慈濟科技大學醫放系劉威忠教授等師生團隊,及台東慈濟志工江張鳳蘭等鄉親,送到花蓮靜思精舍呈給證嚴法師。證嚴法師讚嘆鄉親用心愛護這片土地,「看土面勝過看人面」,只要用心,就能看到正能量的成就。
證嚴法師同時也關切,人人都要秉持愛護這塊土地的用心,不能因為看到商機而一昧度假別墅搶種高經濟價值作物,卻影響到土地的使用與水土保持問題。
2016年7月,強烈颱風尼伯特造成台東農損高達7.2億,災損面積達6,166公頃,農作物被連根拔起、幾近報廢,農民損失慘重、仰天長歎,慈濟基金會除了於災後進行急難救助,更主動協助關懷農民生計。
▲慈濟輔導尼伯特受災農民,台東高價值經濟作物紅藜收成飽穗開花結果。(圖/慈濟基金會提供)
2016年8月21日,慈濟證嚴法師親自走訪台東與尼伯特風災受災農民互動,訪視後建議農民與慈濟科技大學合作,盼為農民改善生計。月底,台東專科學校陳禎祥校長偕尼伯特受災農民,專程到花蓮慈濟科技大學拜會。由慈濟輔導農民種植與研發周邊產品,並輔導行銷高經濟價值的紅藜,因緣就此開始。
紅藜原是台東原住民排灣族的傳統食物,為一年生草本植物,植株生長強健、耐旱性極佳,生長期極短,僅需3-4個月即可收成,慈濟除輔導台東農民栽種紅藜技術,並積極協助農民轉型。
慈濟科技大學劉威忠教授指出,目前慈科大已研發出紅藜面膜、酵素、精力湯、能量棒、茶包等周邊商品。慈濟科大不但充分利用整株紅藜的產值,還有3,000多坪的紅藜栽種農場,從挑選種子、育苗就開始嚴格把關,不用化學農藥,連一般農民廢棄不要的紅藜莖,也可萃取精華做成酵素。甚至把萃取後的紅藜根莖廢棄物,再回收壓縮成栽培土或燃料棒,充分發揮經濟效益,又能減少環境污染。
證嚴法師表示,大地不但滋養萬物,也覆載著人類,我們住在這塊土地上,應該要用感恩心回饋、膚慰大地,讓大地能夠養息,不要為了商機而種植傷害土地的作物,敬天愛地才能聚福緣。
慈濟基金會指出,本次產學合作以照顧台東農民為出發點,同時也兼顧愛護土地的用心。盼望農民在恢復生計之時,也可以回歸過去尊天敬地的耕作精神,找回耕耘並滋養土地的生活智慧,回歸人類與大自然的和諧關係。
飲料有「奶」字,不一定就有營養價值!董氏基金會今(4)日公布最新調查結果,發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思,就有近3成學童認為早餐店選奶茶,等同喝下鮮乳的營養價值,且就連少數約1成的家長也常這樣誤會。
董氏基金會是在去年11至12月間,針對全台北中南共415名、國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查,結果發現約6成學童沒有天天喝牛奶;且超過8成學童平均每天僅喝0.7杯牛奶,喝不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。
調查也發現,僅5成家長能了解掌握孩子在外的飲品選擇健不健康;值得注意的是,仍有29.2%學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳,甚至有9.9%的家長也常誤會。
董氏基金會營養師尤宣文強調,早餐店奶茶大部分加的不是「鮮乳」而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用,還有肥胖、代謝症候群風險。
就算是選「鮮奶茶」,尤宣文說,因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋,還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。
尤宣文表示,牛奶除了含鈣豐富,在人體的吸收利用率也是最佳,還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素,像優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料,提供身體成長、腦袋發育。
成大醫院家醫科主治醫師吳至行說,以日本為例,日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢,而同時期的研究便發現日本人身高由高轉低,出現反轉現象。吳至行建議,學齡時期是兒童生長發育的重要時期,也是長高的基礎階段,如果可以最好每日喝足2杯牛奶,在早餐及放學後點心的上、下午補充。
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